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Post by account_disabled on Nov 25, 2023 23:13:02 GMT -5
在过去的五年中,越来越多的雇主开始为员工提供在家工作的能力,这些选择最近很受欢迎。在家工作有很多好处,包括灵活的日程安排和时间管理自由。 但当然,在家工作时也有一些负面因素需要考虑。 在家工作时,您可能很难专注于工作任务,您的日常任务会受到生产力缺乏的影响。 那么,您可以使用哪些生产力技巧来改变您的在家工作体验并让您成为更好的员工? 本指南将教您如何: 创建有效的家庭办公室 制定富有成效的日常生活 使用生产力技巧来保持正轨 在家工作有无数的好处,但如果您不断为实现目标和按时完成工作而感到压力,就很难体验到这些好处。因此,考虑到这一点,请将这些技巧付诸实践,以确保您彻底改变在家工作的体验: 打造个性化、创意化的办公空间 为您的远程工作体验创造积极的工作环境的第一步是建立一个独特的办公空间。 在早餐吧或厨房的桌子上工作不会激励你如果你还没有的话,你应该考虑购买一张桌子。当你拥有一个工作空间时,你就实现了空间的分离,这对于那些喜欢在家工作的人来说是一个非常重要的概念。 打造个性化、创意十足的办公空间 分离字段并不复杂;正如它听起 特殊数据 来的那样;您需要在您的家中和周围指定区域用于特定活动并且仅用于这些特定活动。虽然在沙发上而不是在桌子上吃午饭并不是那么重要,但能够在家里创建一个与家里其他地方分开的工作空间是非常重要的。 为什么这如此重要以及它如何帮助您更好地专注于工作背后的心理学称为上下文相关记忆。 这个术语是在 20 世纪 40 年代创造的;这个概念源于一项研究,该研究表明记忆在一定程度上依赖于上下文。记忆是基于外部环境而不是个人内部能力。 当一个人竭尽全力专注于某项任务时,周围发生的一切都会在他的脑海中形成提醒。当谈到记忆时,这些物体可以充当记忆的催化剂,但当谈到一般的集中注意力的能力时,这些物体可以帮助提醒大脑保持在正轨上。 1. 选择地点 选择家中安静、私密且光线良好的位置。说到良好的照明,您应该为新的在家工作空间考虑两种主要类型: 暖光:暖光的特点是红色和橙色底色,这些底色促进身体放松。 酷炫的灯光。当您为家庭办公空间选择冷色照明时,您可以保持警觉并提高工作效率。 温暖照明的一个例子是明火或人造壁炉。如果您想提高工作效率,最好选择冷色照明。温暖的灯光可能会让您在家庭办公桌上感到困倦。因此,新家庭办公空间的最佳位置是房子里自然光充足、窗户充足的地方。 如果可能的话,你应该尽量选择有门的地方,比如你目前没有的卧室。当您拥有这种类型的专用工作空间时,只需关上门,就可以更轻松地将自己与家里的其他人隔离开来。 使用我们的关键字查找器找到最佳的 SEO 关键字机会! 2. 设置您的工作空间 确定新工作区的位置后,下一步就是设置工作站。正如我们之前提到的,购买办公桌是最好的起点;但这只是工作的一部分。 您的家庭办公室的设计还应该包括您办公桌的设计。您应该以极简主义的生活方式为目标,并通过消除所有潜在的干扰来感受。您的目标应该是复制一个专业的办公空间,但添加您自己的个人风格和风格。 如果可能的话,将手机放在另一个房间也是一个好主意这将防止极影响。
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